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潍坊青少年特训学校:如何判断一个人是内向还是外向?

发布时间:2021-11-05 13:21 阅读() 来源:叛逆孩子专门教育学校
  如何判断一个人是内向还是外向?潍坊青少年特训学校心理老师今天就来讲讲:
 


(潍坊青少年特训学校)
 
  首先各位要清楚外向和内向的性格特征是人类个性理论的一个核心维度,外向的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界,包括外在的人,物和环境等,而内向的人则较为关注自我的,主观的内部心理状况,包括内心情感、思想等。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力,而到相反的世界里则会不安、疲惫。然后另一个持有不同观点得流派的认为:并不是每个人都可以很容易地归类为内向型性格和外向型性格。人的性格类型可以以可预测的方式发生变化,即性格内外向是通过情境触发出来的。举个例子,参加一个正式的晚宴,每个人都正经沉默地坐在桌旁,环境的影响使得我变得很内向,但这这并不代表我很焦虑,很防御,或者是我说的比较少。这仅仅是因为我觉得,我对在这种特定的情境下成为焦点不敢兴趣,因为我没有得到任何让我觉得有益,让我获得成就感,或者是兴奋感的点。
 

 
  在现实中,我们在区分内外向时,往往会忽视人所处情境的力量。当我们以相同的方式对不同时间的同样情境做出反应时,我们可以将这种特定的情境看作触发我们行为方式的一个因素,所以该流派认为,在这种情况下,也可以将情境视为性格的一部分。
 
  判定自己外向或内向的几个简单小问题
 
  你是否在跟许多人相处后,包括朋友,感觉到精疲力尽?(比如觉得想要休息一下)
 
  你是否寻求孤独(比如想要单独出去散步)来振奋精神,改善心情
 
  你是否会在僻静的环境中工作状态最好?(比如自己在家,或者是在单独的办公室)
 
  如果以上回答都是肯定的,那你有可能是内向倾向的人。因为他们通过寻求独处而获得能量。有时候他们会表现得很健谈,但是他们会悄悄回家充电。
 
  你是否会积极地尝试认识新的朋友?
 
  你喜欢成为人群关注的焦点吗?
 
  在舞台上表演时你会感到兴奋吗?
 

 
  如果以上问题的答案都是肯定的话,那么你有可能是外向倾向的人。通过与人互动交际获得能量,独处会消耗他们的能量,所以他们会不断寻求与人交往的机会。所以区分一个人是否是内外向潍坊青少年特训学校心理老师认为主要通过他们内在能量获得的方式而不是通过他得行为模式,更不是通过他得话是否多。
 




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